Hautpflege ist Selbstfürsorge: Warum Feuchtigkeitspflege wichtiger ist, als Sie denken

Hautpflege ist Selbstfürsorge: Warum Feuchtigkeitscremes wichtiger sind, als Sie denken

Ist eine Feuchtigkeitscreme wirklich notwendig in der täglichen Hautpflege? Und wenn ja, warum ist sie so wichtig und was bewirkt sie eigentlich? Dr. Tiina Meder erklärt, warum Feuchtigkeitscremes – wenn sie richtig ausgewählt und korrekt angewendet werden – ein unverzichtbarer Bestandteil gesunder Haut sind.

Kürzlich bin ich in den sozialen Medien auf eine Geschichte gestoßen, die mir im Gedächtnis geblieben ist. Ein Mann besuchte ein exklusives Kosmetikgeschäft in Paris, um ein Geschenk für seine 68-jährige Mutter zu kaufen. Die Beraterin, eine etwa 50-jährige Französin, sagte ihm offen, dass keine Feuchtigkeitscreme seiner Mutter helfen würde – nur seine Liebe. Viele lobten ihre Ehrlichkeit, aber diese Aussage ließ mich nicht los.

Warum? Weil eine Feuchtigkeitscreme kein Wundermittel sein soll. Hautpflege bedeutet, die Gesundheit der Haut zu erhalten – nicht, sie über Nacht zu verjüngen. Ich empfinde Mitgefühl für diese Beraterin, die wahrscheinlich in einem Umfeld arbeitet, in dem sie Produkte verkaufen muss, von denen sie nicht überzeugt ist. Das ist eine schwierige Lage und weist auf ein Kernproblem der Schönheitsindustrie hin: unrealistische Marketingversprechen.

Was Hautpflege kann – und was nicht

Viele Produkte werden beworben, als könnten sie Falten über Nacht verschwinden lassen oder das Altern rückgängig machen. Ich habe selbst Anti-Falten-Produkte auf Peptidbasis entwickelt. Diese wirken – aber nur bei konsequenter Anwendung, in der richtigen Konzentration und ohne inkompatible Produkte. Dennoch erwarten Menschen Soforteffekte wie bei Botox – etwas, das keine Creme leisten kann. Das Resultat: Enttäuschung und Skepsis.

Hautpflege ist keine Zauberei. Sie bedeutet Hygiene, Schutz und die Unterstützung natürlicher Hautfunktionen. Wie das tägliche Zähneputzen die Mundgesundheit erhält, helfen Reinigung und Feuchtigkeitspflege dabei, die Haut gesund zu halten. Besonders heute – mit Umweltverschmutzung, UV-Strahlung und Stress – benötigt unsere Haut zusätzliche Pflege. Reinigungsprodukte entfernen Make-up, Sonnenschutz schützt vor UV-Schäden und Feuchtigkeitscremes helfen der Haut, Wasser zu speichern – eine Fähigkeit, die mit dem Alter nachlässt.

Warum Feuchtigkeitspflege wichtig ist

Gut durchfeuchtete Haut ist gesünder und weniger entzündet. Hautentzündungen können den ganzen Körper beeinträchtigen, da die Haut unser größtes Organ ist und eng mit Gehirn, Immunsystem und Darm verbunden ist. Studien zeigen sogar, dass ältere Menschen, die regelmäßig Feuchtigkeitscreme verwenden, niedrigere Entzündungswerte und bessere Gesundheitsmarker haben. Hautpflege ist also mehr als nur Kosmetik – sie unterstützt das körperliche Wohlbefinden.

Außerdem ersetzt Hautpflege keine medizinischen Eingriffe wie Injektionen oder Operationen – sie ergänzt sie. Die tägliche Pflege bildet das Fundament für gesunde Haut. In Kombination mit einem gesunden Lebensstil, gezielten Behandlungen und – falls nötig – ästhetischen Verfahren trägt Hautpflege dazu bei, dass die Haut optimal funktioniert. Ohne gute tägliche Pflege bringen selbst die besten medizinischen Behandlungen nicht das gewünschte Ergebnis.

Ein einfaches, wertvolles Geschenk

Wenn Sie also überlegen, was Sie Ihrer 68-jährigen Mutter – oder jemand anderem – schenken könnten: Eine gute Feuchtigkeitscreme ist ein wunderbares Geschenk. Sie ist eine einfache, aber essenzielle Möglichkeit, die Haut zu pflegen, ihre Gesundheit zu erhalten und das Wohlbefinden zu fördern. Hautpflege ist Selbstfürsorge – keine Wunder, keine Magie – nur ein unverzichtbarer Bestandteil des Lebens.

Verfasst von: Dr. Tiina Meder